Si te gustaría saber si el ebook Culturismo sin Tonterias de Vince delMonte vale la pena, llegaste al mejor lugar, ya que en este articulo voy a tratar de dar mi mas sincera opinión al respecto.
Si deseas obtener consejos eficaces para perder peso y el excedente de masa muscular, lo podes hacer online, ya que muchísimos lugares donde encontrar ese contenido.
Por otro lado, muchas de estas fuentes no son muy confiables y pueden llegar a jugarte en contra. Por eso, vamos a evaluar el libro de Vince del Monte, ya que este pretende educar a la gente acerca de los métodos correctos para hacer fisicoculturismo.
Al leer el ebook (que es un archivo .PDF) vas a notar algunos puntos que son clave. Por ejemplo, que el libro habla sobre una gran variedad de temas, entre ellos: los esteroides, los suplementos y en general, las rutinas de ejercicios. Además, ofrece algunas respuestas sobre como alcanzar tus objetivos con respecto al fitness.
Como resultado general, el libro: Culturismo sin Tonterias te lleva a que aumentes tu masa muscular y pierdas grasa en el proceso.
Hay varios temas que toca, por ejemplo habla de las desventajas de usar suplementos. De hecho, enfatiza que los suplementes puede llegar a obstruir el crecimiento de tus músculos y ser malos para tu salud. También, ejemplifica algunos suplementos que podrían llegar a aumentar tu grasa y ser malos para tu desarrollo dentro del fisicoculturismo.
El autor, Vince delMonte también habla sobre los problemas que causa el uso de esteroides. Y los resultados que estos causan en el cuerpo a la hora de entrenar. El autor no esta de acuerdo con el uso de los mismos y brinda sus opiniones y puntos de vista.
También, hay una discusión sobre el tiempo en que una persona tiene que estar en el gimnasio. Y su opinión, entre otras, es que lo mas importante es la frecuencia en que asiste, la duración y la intensidad del entrenamiento.
Termina concluyendo, que básicamente, depende mucho del esfuerzo y la focalización que ponga la persona que quiere aumentar sus músculos.
En conclusión, si sos de los que prefieren los estoroides y los suplementos no te recomiendo este libro. Pero para a mi me pareció un excelente libro, y el mejor que encontré hasta ahora que recomienda el uso de rutinas y ejercicios naturales para la perdida de peso y el aumento de masa muscular.
